Opotrebovanie chrupaviek nie je výsadou seniorského veku, pretože sedavý spôsob života a preťažovanie ničia naše kĺby oveľa rýchlejšie. Bolesť kolien sa ozýva spočiatku iba ráno pri prvých krokoch, pr...
Vzduch okolo nás neustále nesie neviditeľné stopy silných aróm, ktoré okamžite prenikajú do nášho mozgu a priamo ovplyvňujú emócie. Keď sa nadýchneme sviežej mätovej arómy, naše zmysly sa okamžite pre...
Zubný kaz patrí medzi najčastejšie ochorenia ústnej dutiny. V počiatočnom štádiu pritom nemusí vôbec bolieť, a preto môže človek návštevu zubára dlho odkladať. Problém nastáva vtedy, keď kaz postupuje...
Pľuzgiere nevznikajú len z novej alebo zle rozchodenej obuvi. Často za nimi stoja detaily, ktoré unikajú pozornosti. Vo všeobecnosti ide hlave o nesprávnu veľkosť topánky. Dôvodom však môže byť tiež z...
V živote to nie je o tom, koľko vecí stihneme, ale ako sa pri tom cítime. Zdravé telo, vyvážená strava a pocit pohodlia sú tri piliere, ktoré vytvárajú rovnováhu – tú, ktorú v uponáhľanom svete ...
Zrýchlený dych, trasúce sa kolená a pocit, že sa nedokážete pohnúť. Podobné pocity pozná každý, kto má strach z výšok. Ide o najviac rozšírenú fóbiu, s ktorom sa veľa ľudí nevyrovná po celý život. Vo ...
Obuv je viac než len módny doplnok – je to základ, na ktorom stojí celé naše telo. A práve preto by sme jej výberu mali venovať pozornosť. Či už hľadáš pohodlné riešenie pre každodenné nosenie doma al...
Strata pružnosti pokožky začne v istom veku trápiť každého človeka. Kým niekto si prvé známky ochabnutia všimne krátko po oslávení tridsiatky, iný sa z pevnej pokožky bez výrazných vrások teší aj v št...
Najväčším orgánom ľudského tela je koža. Vplýva na ňu množstvo vonkajších aj vnútorných faktorov, priaznivých aj nepriaznivých. S niektorými si dokáže poradiť bez problémov, niektoré sa môžu na nej pr...
V zimnom období sme väčšinou zahalení od hlavy po päty do teplého oblečenia a zo slnečných lúčov sa teší iba malá časť pokožky. Mohlo by nás to zvádzať k myšlienke, že slnko v zime nie je nebezpečné a...
