Nízka obuv určená na túry je ľahká, pohodlná a v predajni pôsobí ako univerzálne riešenie na všetko. V náročnom teréne však veľmi rýchlo zistíte, že pohodlie na rovine a bezpečnosť v horách sú dve úplne odlišné veci. Ak sa chystáte liezť po skalách, ísť na strmé chodníky alebo vyrážate s ťažším batohom, typ obuvi rozhodne o tom, či si túru užijete, alebo ju nedokončíte.
Nízka turistická obuv neposkytuje oporu členku
Pri chôdzi v nerovnom teréne je členok vystavený neustálym pohybom do strán. Každý kameň, koreň alebo šikmý došľap ho zaťažuje inak. Nízka pánska a dámska turistická obuv necháva členok prakticky bez opory, takže celé stabilizovanie kroku zostáva na svaloch a väzoch. To vedie k rýchlejšej únave a výrazne zvyšuje riziko vyvrtnutia.
Prečo sú lepšie vyššie topánky? Vyššie turistické topánky fixujú členok a vedú nohu správnym smerom. V náročnom teréne to znamená väčšiu istotu pri každom kroku a menšie riziko zranenia.
Nízka turistická obuv je ľahšia, ale menej stabilná
Možno aj vy dávate prednosť nízkej obuvi preto, že je ľahšia. Lenže v technickom teréne sa váha topánky stráca v porovnaní s tým, čo získate na stabilite. Keď sa vám noha na šikmom kameni podlomí do strany, ľahká obuv vám nepomôže. Kvalitná turistická obuv s pevnejšou konštrukciou rozkladá tlak po celej ploche chodidla a drží ho v správnej osi.
Nízka turistická obuv má menej odolnú podrážku
Nízke turistické topánky majú mäkšiu a tenšiu podrážku, ktorá je príjemná na rovine, ale v skalách alebo na ostrých kameňoch neposkytuje dostatočnú ochranu. Cítite každý ostrý bod pod nohou, čo znižuje istotu kroku a núti vás chodiť opatrnejšie. V náročnom teréne potrebujete pevnejšiu podrážku, ktorá vás izoluje od nerovností a zároveň zabezpečí dobrú priľnavosť.
V nízkej turistickej obuvi sa rýchlejšie unavíte
Keď noha nemá dostatočnú oporu, svaly pracujú viac, aby udržali rovnováhu. To vedie k rýchlejšej únave, bolestiam chodidiel a kŕčom. Po niekoľkých hodinách v teréne sa rozdiel medzi nízkou a vyššou obuvou prejaví výrazne.
Nízka turistická obuv je top v týchto prípadoch
Všetky menované faktory neznamenajú, že nízka obuv je zlá. Je priedušná, pohodlná a umožňuje prirodzenejší pohyb chodidla. Problém nastáva vtedy, keď ju používate mimo jej určenia. Kedy je dobrou voľbou?
- Na upravených lesných chodníkoch
- V rovnom teréne
- Na prechádzke v blízkom lesíku
- Počas krátkych výletov
Ak sa chystáte na ťažšie a dlhšie výstupy alebo budete chodiť s ťažkým batohom, investujte do topánok, ktoré majú výšku lemu nad členkom.
