Mnohí ľudia uprednostňujú individuálne cvičenie. Nájsť motiváciu a povzbudenie v prípade individuálneho športovania je niekedy ťažké. V tejto situácii vám pomôžu fitness hodiny a náramky, ktoré môžeme nazvať neviditeľným trénerom, motivátorom a v niektorých prípadoch aj náhradou za smartfón.
Základné funkcie fitness hodiniek a náramkov
Fitness hodinky a náramky sú trendom, ktorému prepadá čoraz viacej ľudí. Klasické hodinky sú utláčané do úzadia. Nemôžeme sa tomuto trendu diviť, pretože moderné náramky a hodinky sú dizajnovými kúskami. Mnohé z nich disponujú odnímateľnými remienkami, čím dodávajú pocit, ako keby ste mali denne na ruke iné hodinky. Okrem toho sú vašim pomocníkom pri športe a mnohých denných činnostiach. Medzi základné funkcie fitness náramkov a hodiniek patrí vyobrazenie času a dátumu ako u klasických hodiniek. Lacnejšie modely ďalej umožňujú strážiť fyzické aktivity ako chôdzu či beh. Zároveň vás informujú o prejdených kilometroch, spálených kalóriách a celkovom trvaní aktivity počas dňa. Fitness náramok i hodinky plne nahradia budík a ráno po prebudení vďaka nim zistíte kvalitu vášho spánku. Tieto funkcie sa dajú sledovať cez aplikáciu v mobilnom telefóne.
Niektoré fitness hodinky nahradia smartfón
Modely fitness hodiniek vyššej triedy sú náhradou za mobilný telefón. Smartfón nemusíte vytiahnuť z ruksaku, ale napriek tomu vďaka hodinkám dokážete prijať hovor alebo si prečítať správu. Najnovšie technológie umožňujú prezeranie fotografií, čítanie emailov, sledovanie sociálnych sietí a slúžia ako navigácia. Fitness hodinky nahradia dokonca vášho trénera. Počas dlhej doby nečinnosti vás vyzvú k aktivite. Merajú vaše telesné funkcie (tep či okysličenie organizmu) pri rôznych druhoch športov. Po prepojení s aplikáciou sledujete vaše rezervy i pokroky pri cvičení. Nastaviť na fitness hodinkách si dokážete rôzne ciele, ktoré vás budú motivovať k lepšiemu výkonu. Po čase si uvedomíte, že fitness hodinky vás naučili cvičiť pravidelne.
Fitness hodinky ako neviditeľný strážca
Fitness hodinky a náramky by ste mali kúpiť i svojim deťom alebo starým rodičom. Seniori ocenia pripomienku na užitie liekov. V prípade núdze môžu na hodinkách stlačiť SOS tlačidlo a spojiť sa s asistenčnou službou. Vašim deťom nastavte na fitness hodinkách GPS a sledujte nenápadne ich pohyb. Pri výbere fitness hodiniek a náramkov oceníte prehľadné vyhľadávanie na stránkach e-shopu inSPORTline. Vďaka veľkému výberu rôznych modelov si zaručene vyberie celá rodina.
