Koľkokrát ste sa zobudili unavení, hoci ste spali osem hodín? Mnohí automaticky hľadajú príčinu v strese, práci alebo nekvalitnom matraci. Avšak pozor, za zlým spánkom môže stáť aj samotná posteľ. Pri jej výbere sa často zameriavame na dizajn, farbu alebo cenu. Oveľa menej pozornosti venujeme tomu, či je posteľ vhodná pre našu výšku, hmotnosť alebo spôsob spánku. Dobrá posteľ nie je len kus nábytku.
Posteľ by mala byť dlhšia, ako sme my sami
Jednou z najčastejších chýb pri výbere postele je podcenenie jej dĺžky. Odborníci odporúčajú, aby bola posteľ aspoň o 20 centimetrov dlhšia ako výška človeka. Ak teda meriate 185 centimetrov, klasická dvojmetrová posteľ vám ešte bude vyhovovať. Vyšší ľudia by však mali uvažovať o predĺženom rozmere.
Príliš krátka posteľ znamená, že sa počas spánku prirodzene skrčíte alebo budete mať nohy opreté o čelo postele. Telo sa nedokáže úplne uvoľniť a kvalitný odpočinok sa vytráca. Ak si kupujete novú posteľ na mnoho rokov, oplatí sa myslieť aj na budúcnosť. Niekoľko centimetrov navyše môže znamenať podstatne väčší komfort.
Aj šírka postele ovplyvňuje kvalitu spánku
Pre jednotlivca sú obľúbenou voľbou jednolôžkové postele, no aj medzi nimi existujú rozdiely. Kým posteľ široká 80 centimetrov môže postačovať do hosťovskej izby, na každodenné spanie býva pohodlnejší rozmer 90 alebo 100 centimetrov. Počas noci totiž zmeníme polohu niekoľkokrát. Čím viac priestoru máme, tým prirodzenejšie sa môžeme pohybovať bez neustáleho narážania na okraj postele. V prípade dvojíc platí toto pravidlo dvojnásobne.
Manželské drevené postele ponúkajú komfort pre dvoch
Výber postele pre pár si vyžaduje ešte o niečo viac premýšľania. Moderné manželské drevené postele dnes ponúkajú rôzne rozmery, pričom najobľúbenejšie sú šírky 160 a 180 centimetrov. Ak to priestor spálne dovolí, širšia posteľ býva z dlhodobého hľadiska pohodlnejšia. Každý z partnerov má dostatok osobného priestoru a vzájomné rušenie počas spánku je podstatne menšie. Drevo navyše patrí medzi materiály, ktoré si ľudia obľúbili nielen pre prirodzený vzhľad, ale aj pevnosť a dlhú životnosť.
Výška postele ovplyvňuje každodenný komfort
Príliš nízka posteľ môže byť nepraktická najmä pre seniorov alebo ľudí s problémami pohybového aparátu. Naopak, príliš vysoké lôžko nemusí vyhovovať deťom či nižším osobám. Ideálna výška je taká, pri ktorej sa pri sadnutí na okraj postele chodidlá prirodzene dotýkajú podlahy a kolená zvierajú približne pravý uhol. Aj tento zdanlivý detail dokáže výrazne zvýšiť každodenné pohodlie.
Váha rozhoduje o tom, akú posteľ potrebujete
Výška nie je jediným parametrom, na ktorý sa oplatí myslieť. Rovnako dôležitá je aj hmotnosť používateľa. Každá posteľ má určitú nosnosť. Ak ju dlhodobo prekračujeme, môže dochádzať k rýchlejšiemu opotrebovaniu konštrukcie, roštu aj matraca. Pri vyššej telesnej hmotnosti sa preto oplatí investovať do robustnejšej postele s kvalitnou nosnou konštrukciou. Výsledkom nebude len vyššia bezpečnosť, ale aj dlhšia životnosť celého lôžka.
Sklápacie postele dokážu vyriešiť nedostatok priestoru
Nie každý býva vo veľkom dome alebo priestrannom byte. Práve v menších domácnostiach získavajú čoraz väčšiu popularitu sklápacie postele. Na prvý pohľad môžu pôsobiť ako kompromis, moderné riešenia však ponúkajú vysoký komfort aj stabilitu. Počas dňa ušetria cenné metre štvorcové a večer sa premenia na plnohodnotné miesto na spanie. Výborne sa hodia do garsónok, hosťovských izieb, študentských bytov či multifunkčných miestností, ktoré počas dňa slúžia ako pracovňa alebo obývačka.
Nepozerajte len na dizajn postele
Samozrejme, vzhľad postele je dôležitý. Veď ide o dominantný kus nábytku v spálni. Nemal by však byť jediným kritériom. Pred kúpou sa oplatí overiť rozmery, nosnosť, materiál, spôsob spracovania aj kvalitu spojov. Dôležitú úlohu zohráva aj kompatibilita s roštom a matracom. Najkrajšia posteľ totiž nebude dobrou voľbou, ak nebude vyhovovať vašim potrebám.
Postele z masívu vydržia celé desaťročia
Ak hľadáte nábytok, ktorý zvládne každodenné používanie bez kompromisov, veľmi dobrou voľbou bývajú postele z masívu. Masívne drevo patrí medzi najodolnejšie materiály používané pri výrobe nábytku. Vyniká pevnosťou, stabilitou aj prirodzeným vzhľadom, ktorý nepodlieha módnym trendom.
Veľkou výhodou je aj možnosť renovácie. Drobné škrabance či známky používania možno po rokoch jednoducho odstrániť, takže posteľ si zachová svoj vzhľad oveľa dlhšie než mnohé lacnejšie alternatívy. Nie je preto výnimkou, že kvalitná posteľ z masívu slúži jednej rodine aj niekoľko desaťročí.
Kvalitná posteľ je investíciou do zdravia
Pri zariaďovaní domácnosti patrí posteľ medzi nábytok, ktorý používame každý deň. Práve preto sa oplatí venovať jej výberu viac času než impulzívnemu rozhodnutiu podľa fotografie. Široký výber postelí nájdete na stránkach mojnabytok.sk, doprajte si dostatok času na zváženie, aby ste sa rozhodli správne.
Či už si vyberiete praktické jednolôžkové postele, elegantné manželské drevené postele, odolné postele z masívu, alebo priestorovo úsporné sklápacie postele, najdôležitejšie je, aby zodpovedali vašej výške, hmotnosti aj životnému štýlu.
